Ajankohtaista

Beast2F
Beast2F3 viikkoa sitten
Vielä ehtii hankkia lisenssin syksyn kisoihin!
https://www.facebook.com/104741441236686/posts/331014301942731/
Beast2F
Beast2F1 kuukausi sitten
Se on siinä!! Laita kalenteriin. 📅

Leikkimieliset joukkuekisailut seuran jäsenille, saunomista, ruokaa ja hyvää seuraa 🤩 Tarkemmat aikataulut ja sijainti lähempänä ajankohtaa.

🥂💃🍾🕺🍻🥳
Beast2F
Beast2F1 kuukausi sitten
Beast2F
Beast2F2 kuukautta sitten
😎😎😎
Beast2F
Beast2F2 kuukautta sitten
No nyt!
Seuralaisille luppoajanvietettä 😉
Beast2F
Beast2F2 kuukautta sitten
Beast2F
Kuuden viikon MammaWOD-treenit synnyttäneille äideille ja raskaana oleville, keskiviikkoisin 2.6.–7.7.2021 klo 17–18. Vielä ehtii ilmoittatua!

Sopii myös sinulle, jolla jo useampi vuosi synnytyksestä.

Näissä treeneissä ei tehdä suoria vatsalihaksia eikä hyppyjä. Jokaiseen tuntiin kuuluu syvien tukilihasten harjoittelua. Harjoitukset on suunniteltu tukemaan palautumista sekä varmistamaan odottavan äidin turvallinen liikkuminen.

Aikaisempaa kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta tai muustakaan liikunnasta ei tarvitse olla.

Lapsen voit ottaa mukaan treeneihin, vaikka varsinaisessa treenissä lapsi ei ole mukana.

Osallistujaa ei ole erikseen vakuutettu järjestäjän toimesta, vaan osallistujalla tulee olla oma tapaturmavakuutus.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset sähköpostitse valmentajalle:
Susanna Aaltonen @susmarjaana susanna.bodylicious@gmail.com

Hinta Beast2F-jäsenille 70 €, ei-jäsenille 90 €.

Huom: Voit myös halutessasi ostaa kesäjäsenyyden Beast Open Gymille ajalle 1.6.–31.8. Tällöin saat kurssin päätyttyä harjoitusohjelman, jota voit suorittaa omatoimisesti open gymillä ja osallistua (kehon salliessa) viikottaisiin WODeihin ajalla 8.7.–31.8. Yhteishinta tällöin 130 €.

 


 

Jaa